Zamknij X Nasza strona wykorzystuje pliki cookies. Informacji zapisywanych w plikach cookies używamy w celach statystycznych oraz w celu dostosowanie strony do indywidualnych potrzeb
użytkowników. Możesz zmienić ustawienia dotyczące przechowywania oraz uzyskiwania dostępu do plików "cookies" w swojej przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę
na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki.

podwawelski.pl
Aktualnie jesteśAktualnie jesteś: Strona główna Podręczny informator Ośrodki zdrowia Aktualnie jesteś
1 2 3 4 5

Zdrowie i uroda

Przychodnia Dębniki ul. Szwedzka 27

POZ
Poradnia ogólna
Poradnia dla dzieci
Pielęgniarki środowiskowe
Położne środowiskowe
RTG
Pracownia rentgenowska
DIAG
Mikrobiologia
Poradnia gruźlicy i chorób płuc
Poradnia dla kobiet



Zdrowo i ekologicznie, czyli wiem co jem

Email Drukuj

5 kroków w zmianie nawyków żywieniowych

Święta i Nowy Rok to czas podsumowań i wprowadzania zmian. Najważniejsze są te, które dotyczą naszego zdrowia i samopoczucia. Podpowiadamy, jak skutecznie rozpocząć wprowadzanie zmian, które z czasem staną się nawykami i odmienią nasz styl życia. Od czego zacząć zmiany? Co zrobić, aby zdrowe żywienie stało się Twoim nawykiem i nie było dla Ciebie trudne?

Jeśli pragniesz zmiany, to przygotuj się mentalnie, że chcesz zrobić coś dobrego dla siebie, dla rodziny. Efekty są natychmiastowe, ale też i długofalowe. Twoje decyzje wpłyną zarówno na zdrowie, jak i jakość życia. Nie planuj od jutra za tydzień, nie mów sobie „że ograniczysz”, „powoli wprowadzisz”. Zdecyduj, że nie będziesz jeść: cukru, białej mąki, utwardzonych tłuszczów, słodkich jogurtów owocowych, benzoesanu sodu, aspartamu i konserwantów. Konsekwentnie sprawdzaj skład kupowanych produktów. Najlepsza kuchnia, to kuchnia naturalna z gotowanymi posiłkami. Jeśli rzeczywiście chcesz coś zmienić w swoim sposobie odżywiania już dzisiaj wykonaj pierwszy z pięciu kroków:

Więcej…
 

Sejmik województwa podjął decyzję

Email Drukuj

Szpital im. Babińskiego bez neurologii

We wrześniowym wydaniu naszej gazety pisaliśmy o planach likwidacji oddziału neurologii w Szpitalu Specjalistycznym im. dr Józefa Babińskiego. Dyrekcja szpitala przekonywała, że oddział nie jest w stanie zapewnić kompleksowej opieki pacjentom ze schorzeniami neurologicznymi, u których wystąpią powikłania lub stany zagrożenia życia, gdyż nie posiada w swojej strukturze oddziałów: udarowego, anestezjologii i intensywnej terapii, rehabilitacji neurologicznej oraz bloku operacyjnego. Nie bez znaczenia był także aspekt finansowy, gdyż oddział w pierwszym kwartale br. przyniósł ok. 100 tys. zł straty.
Ostatecznie, mimo protestów, radni sejmiku małopolskiego zadecydowali o likwidacji oddziału neurologii i przekształceniu go w oddział psychogeriatryczny Narodowy Fundusz Zdrowia deklaruje, że likwidacja liczącego około 30 łóżek oddziału neurologicznego w Szpitalu im. J. Babińskiego nie spowoduje utrudnień lub ograniczeń w dostępie do tego typu usług, gdyż ilość miejsc dla pacjentów ze schorzeniami neurologicznymi jest wystarczająca.
(red)

 

Szpital Specjalistyczny im. dr J. Babińskiego

Email Drukuj

Oddział Neurologiczny do likwidacji?

O Szpitalu Specjalistycznym im. dr J. Babińskiego znów mówi się i pisze w krakowskich mediach. Tym razem chodzi o plan likwidacji Oddziału Neurologicznego. Podczas sierpniowej sesji sejmiku małopolskiego radni nie podjęli ostatecznej decyzji w tej sprawie, ale ma ona powrócić na sesji wrześniowej.
Od 2012 roku w Szpitalu Specjalistycznym im. dr Józefa Babińskiego trwa proces restrukturyzacji. Jego celem jest stworzenie jednoprofilowej placówki opieki medycznej wyspecjalizowanej w obszarze psychiatrii, która odpowiadałaby na zapotrzebowanie na tego rodzaju świadczenia na obszarze województwa Małopolskiego (rozwój specjalistycznych świadczeń psychiatrycznych, w tym szczególnie psychiatrii sądowej, psychogeriatrii, uzależnień oraz leczenia środowiskowego). Jednocześnie celem restrukturyzacji jest zbilansowanie przychodów pochodzących z zawartych z NFZ kontraktów na świadczenie usług medycznych z wydatkami związanymi z ich realizacją. Kolejnym etapem tych przekształceń jest zaprzestanie udzielania świadczeń w zakresie neurologii (w zakresie hospitalizacji) i przekształcenie Oddziału Neurologicznego w Pododdział Psychogeriatryczny dla pacjentów ze schorzeniami dementywnymi.

Więcej…
 

Program profilaktyki zakażeń pneumokokowych i meningokokowych

Email Drukuj

Bezpłatne szczepienia dla najmłodszych

Miasto kontynuuje Program profilaktyki zakażeń pneumokokowych i meningokokowych, ze szczególnym uwzględnieniem dzieci uczęszczających do żłobków i przedszkoli w Krakowie.
Programem szczepień przeciw pneumokokom mogą być objęte dzieci do 3 lat, które uczęszczają w Krakowie do żłobków i przedszkoli. Z kolei program zakażeń meningokokowych jest adresowany do dzieci w wieku od 12 do 24 miesięcy. Dzieci powinny mieć miejsce zamieszkania na terenie Krakowa (za
meldowanie na pobyt stały lub czasowy, trwający przez okres co najmniej trzech miesięcy w dniu szczepienia).
Program jest realizowany przez:
1) Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II, ul. Prądnicka 80 – tel. (12) 614-22-37
2) Wojewódzki Specjalistyczny Szpital Dziecięcy im. Św. Ludwika w Krakowie, ul. Strzelecka 2 – tel. (12) 430-34-72
3) Falck Medycyna Sp. z o.o., ul. Mazowiecka 4-6 – tel. tel. (12) 630 49 28.
4) Scanmed Multimedis S.A., ul. Armii Krajowej 18 – tel. (12) 629 88 00.
Ostatecznej kwalifikacji do szczepienia dziecka dokonuje lekarz. Rodzice lub opiekunowie dzieci powinni ustalić telefonicznie termin szczepienia, zgłaszając się do szczepienia z „książeczkami zdrowia i szczepień dziecka”. Niezbędny będzie dokument potwierdzający tożsamość dziecka (oświadczenie rodzica) wraz z Nr PESEL (datą urodzenia), wskazaniem miejsca zamieszkania oraz zawarta umowa o korzystanie z usług żłobka lub przedszkola (do wglądu).
Uwaga! Decyduje kolejność zgłoszeń dzieci, do wyczerpania ilości szczepionek – nie później niż do 28 listopada br. Prowadzona będzie lista dzieci oczekujących na udział w Programie (lista rezerwowa do szczepień z przyczyn losowych, np. choroba dziecka).
W razie jakichkolwiek wątpliwości można kontaktować się z Referatem Zdrowia Biura ds. Ochrony Zdrowia Urzędu Miasta Krakowa, al. Powstania Warszawskiego 10, IV piętro, pokój Nr 404/411, tel.(12) 616-94-92. Więcej informacji na www.bip.krakow.pl

źródłó: UMK i KROPKA

Więcej…
 

BIOVERT.PL: Zdrowo i ekologicznie, czyli wiem co jem

Email Drukuj

Ocet jabłkowy – dla zdrowia i urody

Legenda głosi, że podczas pewnej uczty Kleopatra przed wypiciem kielichu octu rozpuściła w nim perłę, wygrywając tym samym zakład przeciwko Markowi Antoniuszowi odnośnie kwoty, jaką potrafiła wydać na pojedynczy posiłek. Nigdy nie dowiemy się, czy zdarzenie to naprawdę miało miejsce, jednak może ono poświadczyć co najmniej dwie rzeczy – siłę działania naturalnego octu oraz wiekową tradycję jego użytkowania. Na długo przed drogocennym drinkiem królowej Nilu, właściwości medyczne octu docenił Hipokrates. Stosowali go również Babilończycy już 5 tysięcy lat przed Chrystusem. Od tego czasu ocet pozyskiwało się przez poddanie fermentacji wielu różnych produktów: melasy, daktyli, jagód, melonów, miodu, buraków czy pszenicy. Jednak ze wszystkich rodzajów najlepszą sławą cieszy się naturalny ocet jabłkowy. Z powodzeniem stosowany w medycynie ludowej, z dumą powraca na salony, jako remedium na wiele dolegliwości – od brodawek po cukrzycę.

Naturalny ocet jabłkowy jest produktem fermentacji jabłek. Można przygotować go samemu lub znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością. Jest to niedrogi i skuteczny sposób na pozbycie się wielu dolegliwości. Wieczorem należy rozpuścić w małej ilości ciepłej wody 2 łyżeczki octu jabłkowego i 2 łyżeczki miodu – wszystko wymieszać i odstawić. Rano zalać ciepłą wodą (lub wodą mineralną niegazowaną) do objętości szklanki. Pić na czczo na ok. 20 min przed śniadaniem i przed posiłkami.

Więcej…
 
Strona 2 z 10
Reklama

Sonda

Gdzie w "ósemce" chciałbyś zamieszkać?