Zamknij X Nasza strona wykorzystuje pliki cookies. Informacji zapisywanych w plikach cookies używamy w celach statystycznych oraz w celu dostosowanie strony do indywidualnych potrzeb
użytkowników. Możesz zmienić ustawienia dotyczące przechowywania oraz uzyskiwania dostępu do plików "cookies" w swojej przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę
na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki.

podwawelski.pl
Aktualnie jesteśAktualnie jesteś: Strona główna Podręczny informator Aktualnie jesteś
1 2 3 4 5
Strona główna Podręczny informator

Podręczny informator

Dzielnica VIII Dębniki – dzielnica, jednostka pomocnicza gminy miejskiej Kraków. Do 1990 r. wchodziła w skład dzielnicy Podgórze. Ze względu na stosunkowo dużą ilość wolnych terenów do zabudowy, dzielnica VIII jest bardzo szybko rozwijającym się obszarem Krakowa. Szczególnie dotyczy to obszaru osiedla Ruczaj, położonego pomiędzy ulicą Kobierzyńską, a ulicami Grota-Roweckiego i Bobrzyńskiego, gdzie w ostatnich latach powstało wiele nowych osiedli mieszkaniowych. Poza Ruczajem, dużo nowych inwestycji powstaje również na terenie Starych Dębnik, Pychowic, Zakrzówka i osiedla Podwawelskiego. Na terenie tej dzielnicy znajduje się m.i. Centrum Kongresowe ICE, III Kampus UJ, Szpital Specjalistyczny im. Babińskiego w Kobierzynie oraz Zespół Szkół Łączności.



Opalanie pod kontrolą

Email Drukuj

Niezależnie od tego, czy planujemy wyjazd do cieplejszego kraju, czy zostajemy w Polsce, chrońmy naszą skórę przed słońcem! O tym, jak poważne konsekwencje może mieć nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne, opowiada doktor Kamila Białek-Galas, dermatolog dębnickiego Centrum Medycznego Sublimed.

Nie od dziś wiadomo, że nierozważne opalanie może mieć tragiczne skutki w bliższej - lub często - dalszej perspektywie czasowej. Nie tak dawno brak widocznej opalenizny po powrocie z letniego wyjazdu był odbierany jako dowód na to, że wakacje były nieudane! Tymczasem wielogodzinne wylegiwanie się na słońcu po latach zbiera swoje żniwa. Najpoważniejszym z nich jest czerniak. Dlaczego uważany jest za jeden z najgroźniejszych nowotworów? - Wśród przyczyn na pewno należy wymienić to, że w zasadzie, poza obecnością zmiany skórnej, we wczesnej fazie nie daje on innych dolegliwości. Pacjenci, nie mając świadomości powagi sprawy, bardzo często przez wiele miesięcy czy lat noszą na swojej skórze tego “cichego zabójcę". Zgłaszają się do lekarza zbyt późno, kiedy nowotwór jest już zaawansowany - tłumaczy dermatolog Kamila Białek-Galas.
Ponadto istnieją dwa sposoby powstawania przerzutów: drogą naczyń krwionośnych oraz drogą naczyń limfatycznych. Sprawia to, że możliwe jest stosunkowo szybkie postępowanie tego nowotworu.

Jak wygląda czerniak i jak wykryć go odpowiednio wcześnie? - Wbrew obiegowej opinii mówiącej o tym, że czerniak powstaje wyłącznie w obrębie znamion barwnikowych (czyli tzw. pieprzyków), większość czerniaków tworzy się de novo, a więc w obrębie skóry niezmienionej. Ze względu na fakt, że w początkowej fazie choroby tych najgroźniejszych zmian można nie zobaczyć "gołym okiem", należy raz do roku zgłaszać się na badanie specjalistyczne do lekarza dermatologa, czyli na tzw. videodermatoskopię - zaleca dermatolog Sublimed.

Więcej…
 

BEZPŁATNE BADANIA DLA MIESZKAŃCÓW

Email Drukuj

Już 8 maja odbędzie się World Melanoma Day. Jest to światowy dzień walki z czerniakiem, czyli najbardziej złośliwym nowotworem skóry. W ramach tego wydarzenia w Centrum Medycznym Sublimed, przy Skwerowej 44 na Dębnikach będzie można wykonać bezpłatne badania znamion na skórze. To doskonała okazja, żeby zweryfikować, czy przebarwienia i pieprzyki na naszym ciele są groźne i dowiedzieć się jak postępować dalej.

Pierwsze mocne promienie słoneczne to zawsze dylemat: czy używać już kremu z filtrem czy jeszcze nie trzeba? Opalanie to coroczny temat numer jeden a o konsekwencjach z niego płynących słyszeliście zapewne nie raz. Jego najgroźniejszym następstwem może być zachorowanie na nowotwór skóry – tzw. czerniak złośliwy. By umożliwić jego wczesne wykrycie, kiedy to całkowite wyleczenie jest możliwe, w myśl zasady: zawsze lepiej jest wiedzieć, niż nie wiedzieć, należy regularnie badać znamiona!

Dlatego gorąco zachęcamy do kontaktu telefonicznego i zapisywania się na badania 8 maja w ramach World Melanoma Day! Centrum Medyczne Sublimed chciałoby przebadać wszystkich chętnych, ale może sobie z tym zwyczajnie nie poradzić. Dlatego informujemy od razu, że liczba miejsc jest ograniczona, a o badaniu decyduje kolejność zgłoszeń.

www.sublimed.pl

 

 

Uroczyste poświęcenie pomnika Ojca Świętego

Email Drukuj

12 czerwca 2016 roku na placu głównym przed Sanktuarium Św. Jana Pawła II odbędzie się uroczyste poświęcenie pomnika Ojca Świętego. Wydarzenie poprzedzi uroczysta msza święta dla rodzin celebrowana przez Metropolitę Krakowskiego Księdza Stanisława Kardynała Dziwisza. Tego dnia na błoniach przed świątynią rozpocznie się także impreza plenerowa Akademii Rodzinnej. Atrakcją tego dnia będzie koncert Majki Jeżowskiej.

5 lat temu 11 czerwca 2011 roku – Metropolita Krakowski ks. Stanisław kard. Dziwisz uroczyście erygował Sanktuarium błogosławionego już wówczas Jana Pawła II. Tego dnia relikwie Ojca Świętego wprowadzono procesyjnie do Kościoła Relikwii oficjalnie inaugurując w tym miejscu kult Jana Pawła II.

W rocznicę tego wydarzenia w Kościele Górnym o godzinie 11.00 rozpocznie się msza święta. Wydarzeniu będzie towarzyszyć Akademia Rodzinna, która przez cały rok szkolny organizowała niedzielne spotkania i warsztaty dla dzieci oraz rodziców. Nie zabraknie także LOLKA i TOLI – pilnych uczniów Akademii. Na dzieci czekają także liczne atrakcje, m.in. nauka chodzenia na szczudłach czy gigantyczne bańki mydlane.

PROGRAM:
11.00 – uroczysta msza święta dla rodzin i poświęcenie pomnika Ojca Świętego
12.30 – piknik rodzinny – zakończenie roku w Akademii Rodzinnej
13.15 – koncert Majki Jeżowskiej

Organizatorami wydarzenia są: Sanktuarium Św. Jana Pawła II w Krakowie i Instytut Dialogu Międzykulturowego im. Jana Pawła II w Krakowie.
Patronat medialny nad wydarzeniem objęli: czasdzieci.pl, franciszkanska3.pl i Radio Plus Kraków.


informacja prasowa:
Instytut Dialogu Międzykulturowego
im. Jana Pawła II w Krakowie

 

Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem?

Email Drukuj

Z niecierpliwością wyczekujemy wiosny i lata, a przede wszystkim związanych z nimi wyższych temperatur oraz większej dawki promieni słonecznych, które pobudzają do życia i dodają energii. Trzeba jednak pamiętać, że poza licznymi zaletami, promieniowanie niesie także spore zagrożenia, przede wszystkim dla naszych oczu. Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem, a jednocześnie zachować komfort widzenia?

Tutaj z pomocą przychodzą nam oczywiście okulary przeciwsłoneczne, które niestety częściej traktowane są jako modny dodatek do ubioru, niż ważny element ochrony wzroku. Nierzadko zdarza się, że gdy słońce zaczyna razić, bez zastanowienia kupujemy okulary przeciwsłoneczne na mijanych po drodze straganach i stoiskach. Tymczasem głównym zadaniem okularów przeciwsłonecznych jest ochrona - nie tyle przed oślepiającym światłem, ile - przede wszystkim przed promieniami UVA i UVB. Osoby, które nie chronią wzroku używając dobrych okularów przeciwsłonecznych narażają swoje oczy na szkodliwe działanie tych promieni.

Dlaczego powinniśmy nosić okulary przeciwsłoneczne?

Przedostające się do oka promienie UVA i UVB mogą stać się  źródłem wielu chorób, takich jak zaćma, skrzydlik czy nawet czerniak. Mogą też prowadzić do degeneracji plamki żółtej (centralnej części siatkówki odpowiedzialnej za ostrość widzenia i rozpoznawanie szczegółów) oraz dość częstego latem zapalenia spojówek, zaczerwienienia, łzawienia czy pieczenia oczu. Latem bez okularów przeciwsłonecznych w zasadzie nie powinniśmy wychodzić z domu.

Więcej…
 

Świąteczne życzenia...

Email Drukuj

Dziękujemy za życzenia!

Podwawelski.pl

 
Strona 1 z 29
Reklama

Sonda

Gdzie w "ósemce" chciałbyś zamieszkać?