Zamknij X Nasza strona wykorzystuje pliki cookies. Informacji zapisywanych w plikach cookies używamy w celach statystycznych oraz w celu dostosowanie strony do indywidualnych potrzeb
użytkowników. Możesz zmienić ustawienia dotyczące przechowywania oraz uzyskiwania dostępu do plików "cookies" w swojej przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę
na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami Twojej przeglądarki.

podwawelski.pl
Aktualnie jesteśAktualnie jesteś: Strona główna Aktualnie jesteś
1 2 3 4 5
Błąd
  • Nieudane wczytanie danych z kanału informacyjnego.

Bezpieczna jesień w górach

Email Drukuj PDF

Komunikat prasowy

Bezpieczna jesień w górach

Chociaż wypadków jest mniej, to zagrożeń nie ubywa. Jesienne wędrówki po górach to m.in. ryzyko upadków, zejścia ze szlaku i maszerowania w mroku. Dlatego do każdego wyjścia należy się solidnie przygotować.

Z danych TOPR wynika, że szczytowy pod względem liczy wypadków w górach jest okres od lipca do września. Taka statystyka jest częściowo związana ze wzmożonym ruchem turystycznym latem, warto więc pamiętać, że rozsądek w górach należy zachować cały rok. Zdaniem ratowników to właśnie nieodpowiedzialność i brak przygotowania są głównymi przyczynami tragicznych zdarzeń na szlakach. Jeżeli dołożyć do tego trudne warunki pogodowe, takie jak deszcz, oblodzenie, silne wiatry i krótkie, pochmurne dni, to przepis na wypadek gotowy. O tym właśnie trzeba pamiętać, wybierając się jesienią w góry.

Co do plecaka?

Ryzyko można zminimalizować poprzez staranne i przemyślane przygotowanie do wyjścia. Doświadczeni górołazi wiedzą, że kluczowe jest poznanie szlaku nim jeszcze turysta postawi na nim nogę. Warto więc sięgnąć po mapę, przewodnik, poczytać o spodziewanych trudnościach. Rozsądne jest również śledzenie ostrzeżeń GOPR dla danego obszaru i zaznajomienie się z aktualnymi prognozami pogody. Wiedza dotycząca tego, czego można spodziewać się w trakcie wędrówki, pozwala odpowiednio dobrać niezbędny ekwipunek. Ten powinien zapewnić przede wszystkim bezpieczeństwo i komfort turysty. Jesienią niezbędna jest więc ciepła bluza, przeciwdeszczowa kurtka lub peleryna oraz buty z antypoślizgową podeszwą. Warto też zabrać termos z gorącym napojem, który okaże się sporą pomocą w momencie nagłego załamania pogody. Na szlaku niezbędny jest też naładowany telefon komórkowy, a nawet latarka. Najlepiej czołowa, która daje swobodę rękom i zapewnia dobrą widoczność po zmroku. - Czołówka pozwala lepiej widzieć ścieżkę, ale też sygnalizuje obecność turysty. Modele dedykowane wielbicielom gór posiadają dodatkowe, kolorowe diody sygnalizacyjne na koszyku z bateriami. To znak dla innych ludzi na szlaku oraz ratowników udzielających pomocy – mówi Cyprian Lemiech, ekspert ds. oświetlenia przenośnego w firmie Mactronic. – Podobną rolę mogą spełniać specjalne dyski sygnalizacyjne, te jednak nie poprawią komfortu widzenia nocą a jedynie pomogą w określeniu pozycji turysty. Oczywiście to, jaki sprzęt zabieramy jesienią w trasę, powinno być uzależnione od przewidywanego czasu podróży. Głównie z uwagi na szybko zapadające wieczory. Dlatego najlepszym wyborem będą lampki, ale też inne urządzenia elektroniczne, zasilane bateryjnie. – Powód jest prosty. Zapasowe baterie wystarczy włożyć do kieszeni i wymienić w dowolnym momencie. Akumulator ciężko naładować na szlaku, a nawet jeżeli dysponujemy bankiem energii, to taki proces trwa przez jakiś czas – wyjaśnia ekspert firmy Mactronic. Cyprian Lemiech dodaje, że należy pamiętać również o takiej ewentualności, jak brak energii w schronisku (oraz nocowaniu w namiocie, wtedy przydaje się tzw. „kempingówka"), a źródła światła dobierać tak, by oferowały np. mocne światło białe do oświetlania drogi i dodatkowe w temperaturze barwowej ciepłej – ułatwia wykonywanie drobnych czynności i nie powoduje zjawiska powidoku. Chodząc po wyższych partiach gór warto też zabrać ze sobą raki, koc termiczny i rękawiczki. Długie wędrówki ułatwią popularne ostatnio kije trekkingowe.

Jak się zachować?

Oczywiście sam ekwipunek nie wystarczy, by po górach podróżować bezpiecznie. Ważne jest mierzenie sił na zamiary – wiele osób potrzebuje interwencji ratowniczej tylko dlatego, że zabrakło im sił na dalszą wędrówkę. Należy też dokładnie obserwować przebieg szlaku i nie wychodzić poza wytyczone ścieżki. Jesienią problemem może być mniejsza przejrzystość powietrza. W razie zgubienia najważniejszy jest spokój i opanowanie – poinformowanie odpowiednich służb oraz unikanie prób wędrówki w dowolnym kierunku.

Komisja Turystyki Górskiej Zarządu Głównego PTTK radzi:

  • Przed wyruszeniem w góry oceń swoje doświadczenie i kondycję
  • Przygotuj wcześniej plan wycieczki
  • Weź pod uwagę zmiany pogody. Zabierz odzież chroniącą przed zimnem i wilgocią
  • Informację o celu podróży i planowanym terminie powrotu pozostaw w domu, schronisku, u znajomych
  • Tempo marszu dostosuj do możliwości najmniej sprawnego uczestnika wycieczki
  • Nie zbaczaj ze szlaku
  • Nie strącaj kamieni
  • Jeżeli potrzebujesz, zawróć ze szlaku
  • Szanuj przyrodę i porządek w górach
  • W razie wypadku, zachowaj spokój
 

Bezpłatne kursy komputerowe dla seniorów

Email Drukuj PDF

Bezpłatne kursy komputerowe dla seniorów

Rozpoczynają się zapisy do kolejnej edycji kursów komputerowych dla początkujących przeznaczonych dla mieszkańców Dzielnicy VIII Dębniki powyżej 50 roku życia.

Zajęcia odbywać się będą w szkołach na osiedlach: Ruczaj, Sidzina, Skotniki oraz Tyniec. Kursy prowadzone będą przez nauczycieli informatyki.

Zapisy: osobiście w siedzibie Rady Dzielnicy VIII Dębniki przy ul. Praskiej 52 lub telefonicznie 12 267 03 03 (w godzinach pracy biura).

 

Punkt Obsługi Mieszkańców UMK

Email Drukuj PDF

Od października w Bonarka City Center

Nowy Punkt Obsługi Mieszkańców UMK

Od 5 października w galerii Bonarka City Center działa kolejny Punkt Obsługi Mieszkańca Urzędu Miasta Krakowa. Podobnie jak w POM w Galerii Bronowice, w punkcie zlokalizowanym w Bonarce krakowianie będą mogli załatwić sprawy związane z meldunkiem i dowodem osobistym, a także te dotyczące prawa jazdy, dowodu rejestracyjnego oraz rejestracji i prowadzenia działalności gospodarczej.
Punkt Obsługi Mieszkańców będzie czynny od poniedziałku do soboty, w godzinach od 10 do 18.

źródło:


 

Bezpłatne zajęcia dla dzieci

Email Drukuj PDF

Możemy jeszcze więcej

Towarzystwo Przyjaciół Dzieci przy współpracy partnerskiej Stowarzyszenia na rzecz Dzieci Autystycznych „Zacisze” zaprasza do udziału w projekcie dzieci w wieku od 0 do 8 lat, objęte wczesnym wspomaganiem rozwoju lub kształceniem specjalnym, wraz z rodzinami.
W ramach projektu, na który składa się cykl dwunastu wydarzeń kulturalnych, przewidziane są między innymi: lekcje muzealne dla dzieci, warsztaty połączone ze zwiedzaniem ekspozycji muzealnych, zabawa kostiumowa dla dzieci prowadzona na terenie muzeum, spektakl teatralny i warsztaty teatralne, seanse kinowe, koncerty muzyki klasycznej dla dzieci, warsztaty malarskie dla rodziców i dla dzieci prowadzone przez animatorów, rękodzielnicze, taneczne, animowane dla dzieci, prowadzone przez kostiumologa, zwiedzanie kulis sceny operowej. Działania realizowane w ramach każdego z wydarzeń kulturalnych zostaną do-stosowane w formie i treści do możliwości każdej z grup odbiorców i są bezpłatne.

Więcej informacji – sekretariat Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Ośrodek Wspierania Rozwoju Dziecka”, al. Słowackiego 44, Kraków, II piętro,
tel. (12) 633 84 59 (pon. – pt. 8 – 16), e-mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub na www.tpd.pl. Koordynatorem projektu jest Anna Krauzowicz.

źródło:

 
Więcej artykułów…
Strona 18 z 442

wKrakowie.pl

Reklama

Sonda

Gdzie w "ósemce" chciałbyś zamieszkać?
 

Kto jest online

Naszą witrynę przegląda teraz 17 gości